古来から「月」は「秋」の季語だったそうで、初秋にふさわしく月のお話を。
月の引力による潮の満ち干が生死に関係することは良く知られていますね。
満ち潮、特に満月の日に出生率が高く、引き潮の時に他界することが多い、と昔から言われています。
妊婦さんや家族が病床にある場合、満潮、干潮を意識する方もいらっしゃることでしょう。 私も幼い頃からたくさんの事実を経験しました。
月は、生命体の自然のリズムを司っていると言っても過言ではありません。
女性の月経の周期が、月の公転周期（月が地球を一周する期間）とほぼ同じ２８日と等しいのも単なる偶然ではないでしょう。
また満月の日は、理性では説明がつかないような衝動が湧きあがったり、抑圧されていた感情が吹き出すという話も聞きます。
私たちの身体も約８０％は水分。
それを考えると、月の引力で体内の水分が引っ張られ、感情や身体に影響を及ぼしていることは充分考えられることですね。
☆ ☆ ☆
月の満ち欠けのサイクルを意識することは暮らしの知恵といえます。
簡単に言うと、満ちていく月は「吸収」、欠けていく月は「放出」の期間です。
★新月は、新しいことを始めるのに適しています。
★だんだん満ちていく月上弦の月の、およそ１４日間は吸収期間です。 エネルギーを吸収し、蓄え、温存します。 じっくりと計画を立てたり、準備したりするのに相応しい期間です。
★そして満月になります。 満月の日はすべてのエネルギーが強まります。 吸収効果も最高に達するので、同じものを食べても太りやすくもなります。 ダイエット中の人には要注意ですね。
★満月からだんだん欠けていく月、下弦の月の１４日間は放出期間です。 一気に仕事を片づけたり、ストレス発散に効果的です。
欠けていく月はまた、解毒や浄化の作用も高めます。
オーラソーマの月に関係したイメージカラーもクリアー（シルバー）ですから、Ｂ５４クリアー／クリアー セラピスベイを使ってワークしはじめるのにまさに最適ですね！
ここで、月のパワーと調和するクリスタル瞑想をご紹介します。
★満月の瞑想
私は月の瞑想を「マザームーン瞑想」と名付けています。 月は女性原理の元型を表しているので、私にはマザーがしっくりするのです。
瞑想の前に、クイントエッセンス「レディナダ」を使います。 無意識を映しだす月のように、隠されたものが明るみになるのを許します。 浮かびあがるものが何であれ、愛とともに手放すのを助けます。
クリスタルは、セレナイトを手に持ちます。 セレナイトの語源もギリシャの月の女神「セレーネ」に由来しています。 通称「マリアの石」といわれるジプサムの中でもより透明で、ふわっと柔らかな白い光を放つ美しい石です。
セレナイトは、無意識レベルで起こっていることを意識化することを助けます。
平穏さを持った石ですから、満月の影響で感情が揺れ動きやすい時にも、子どもを見守る母のようにそっとそばに居てなだめてくれます。
この日は、他の日との違いがはっきりします。 瞑想の深さやメソッドによらず、身体の水分も膨張するせいか、他の日よりも実際的に身体そのものが２倍３倍大きくふくらんでいく感じがします。
瞑想の終わりには、またもとの身体のサイズに戻ることを意識しないと、家に入りきれないかも知れませんよ！
瞑想後にブラックトルマリンやボージーストーンを握り、意識的にグラウンディングするのを忘れないでください。
瞑想は非常に個人的な体験ですが、私の体験ではとてつもない安定感がもたらされる感覚があります。
月のエネルギーを吸収して、すっきりとクリーニングされる感じもします。 満月の瞬間から月が欠け始め、浄化が促されるからでしょうか？
もう充分大人な方も、子供のようなピュアさ、無邪気さ、純真なエネルギーが感じられるかも知れません。
☆ ☆ ☆
月が美しい秋の夜は、いつもよりほんの少しだけ月のサイクルを意識してみて ください。
可能な限り月のサイクルにそって暮らしてみると、それがどんなに自然で心地よいことかと、実感できることでしょう。
ぜひ満月の夜にマザームーン瞑想を。
（メルマガ オーラソーマ通信３２５号より転載）
青山 マリア いく子 プロフィール オーラソーマ カラーケア コンサルタント＆ティーチャー クリスタルヒーリング ファシリテーター
オーラソーマとクリスタルのサロン＆スクール レゾナンス http://resonance-light.co.jp 愛と美と祈り－マリアのブログ http://ameblo.jp/mariaikuko
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