みなさま、こんにちは。
Brownieの中村香織です。
つい先日まで汗ばむような気温が続いていましたが、急に冬に切り替わったかのように肌寒くなってきましたね。
気温差が大きいと身体が付いていけなくて調子を崩してしまう方が多くみられますが、肌も同じように調子を崩しやすく、ゆらいでしまうことがあります。
先月のメルマガでは「角質ケア」と「保湿ケア」をおすすめしていましたが、急に冬に切り替わったので、それだけでは対応しきれないと思います。
中村香織さんより≪衣替えとともにスキンケアもチェンジ≫
本格的な冬が来る前にするべきことは「保湿ケア」に加えて『保護ケア』です。
空気が冷たくなってくると乾燥はどんどん進みますので、肌の水分が持っていかれないように、十分な『保護ケア』に取り組みましょう。
今年は特に暑い日と寒い日の差が激しく、「寒暖差」が目立つ年でした。
また、最近では朝晩の冷え込みが激しく、１日のなかでも気温差が大きい日が目立ちます。
その寒暖差から疲れや不調を感じる方が多く、それを「寒暖差疲労」と言います
気温が急に変化したり、毎日寒暖差が大きいと、自律神経が過剰に働き、疲労がたまります。
朝起きるのがつらい、冷えやだるさ、肩こりや腰痛などが起こるのは「寒暖差疲労」かもしれません。
「寒暖差疲労」が起こると、血流が悪くなるので代謝が悪くなり、肌のターンオーバーにまで影響を及ぼします。
そうなると新しい皮膚は生まれ変わりにくく、肌を守るための皮脂膜も生成されにくくなるのです。
解決策としては、まずは自律神経が集中する首元を温めること。
毎日、お風呂で首までゆっくり浸かり、血行を促すとともに自律神経を緩めていきましょう。
寒くなると首や肩に力が入ってしまい、筋肉が硬直し血行が悪くなりますので、ストレッチや首回しなどはどこでも手軽にできますので、こまめにケアをしていきましょう。
ＡＥＯＳでは、『保護ケア』に最適な「エンリッチングモイスチャライザー」で潤いを逃がさないように朝晩のお手入れに加えましょう。
https://artbeing.com/aeos/skincare/A07BN.html
https://artbeing.com/aeos/skincare/A07PN.html
皮脂膜が作られないと、肌表面の水分が蒸発し乾燥のトラブルが発生します。
そして、外気のほこりやウイルスなどの刺激をダイレクトに受けやすくなりますので、肌がゆらぎ、敏感な状態になります。
紫外線も表皮を通り越して真皮まで届きやすくなり、ハリや弾力を失い、肌が衰えやすくなります。
バイオダイナミック農法で育てたオーガニックの植物と、ミネラルたっぷりのクリスタルティンクチャーの働きで、肌のバリア機能を正常に保ち、トラブルに強い肌を作るのが特徴ですが、急激な気温や湿度の変化には、それなりに対応していくことが大切です。
＊バイオダイナミック農法のオーガニック植物については、こちらをご参照ください。
中村香織さんより≪ＡＥＯＳ植物のリヴィングエナジーと新フェイスクリームの活用法≫
それでも物足りない時は《スペシャルケア》のフェイスクリームがおすすめです。
ＡＥＯＳの代表的な成分である「スペルトオイル」がふんだんに配合されており、肌の「保護」だけではなく「再生」のためにも有効な、天然のビタミンＥがたっぷり含まれています。
＊ＡＥＯＳフェイスクリームについてはこちらをご参照ください。
中村香織さんより≪ＡＥＯＳ新製品の秘めた効果と可能性～数千年の時を超えて現れた地球の宝物≫
その日の気温や湿度などの変化に合わせて、こまめなケアで冬を迎えましょう。
ＡＥＯＳに関するご質問やお悩み事などもぜひお寄せください。
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P73685268
中村香織 プロフィール
ホリスティックビューティサロン＆スクール Brownie代表
リヴァイセルボディ導入サロン
英国ASIACT認定オーラソーマ（R）ティーチャー
英国オーラソーマ社認定ＡＥＯＳトレーナー
英国SIBTAC認定エステティシャン
日本エステティック協会認定エステティシャン
日本オーガニックコスメ協会認定オーガニックコスメアドバイザー
文部科学省後援コスメコンシェルジュ
文部科学省後援日本化粧品検定１級
Web site：https://www.color-healing.info/
Blog：https://ameblo.jp/color-therapy/
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