みなさま、こんにちは。
東京の花小金井で活動しています、Brownieの中村香織です。
前回のメルマガでは、≪ＡＥＯＳ、夏のおすすめアイテムと環境問題への取組み≫についてでした。
中村香織さんより≪ＡＥＯＳ、夏のおすすめアイテムと環境問題への取組み≫
近年では、地球温暖化の影響もあり、寒暖の差が激しく、夏が終わると一気に秋本番に突入したような気温になることも珍しくない状況です。
最近も９月に入ってからは、気温が急に下がり、肌寒い日も増え、例年よりも少し早い秋を感じています。
私たちの身体は、自然のリズムと同調しながら、健康を保っていますが、急激な変化に対応するのは、とても難しいことです。
それに対応するためには、自然のリズムを理解し、味方につけて対処していくことが、健康を保つ近道です。
スキンケアにも同じことが当てはまります。
９月は紫外線量も下降し、気温も低下し、一気に秋モードになっていく変わり目のときです。
夏仕様のスキンケアから、いち早く秋仕様に変えて、夏の疲れを追いだしていきましょう。
夏は紫外線が多いためメラニンをたくさん放出し、肌を守ろうとします。
そして、気温が高く、血行も良くなるので、ターンオーバーが進み、角化が早くなります。
したがって、肌は一年のなかでも比較的、色素が多く、新しい皮膚を作りだし、定着する前に角質と共に色素を追いだそうとしている状態です。
秋は、急激に気温が下がり、皮膚の再生が遅くなり、夏に蓄積した色素が沈着し、厚くなった皮膚は乾燥し、ゴワゴワした感じになりシワっぽくなります。
厚くなった皮膚に化粧水をつけると、どんどん吸収してしまい、潤うには通常の何倍もの化粧水を要します。
そして、バリア機能が乱れ、ターンオーバーにも悪影響を及ぼし、皮膚が厚くなっていきます。
厚くなったままでは、新しい皮膚の再生は必要ないとみなされ、なかなか行われないのです。
秋のお手入れの一番のポイントは『角質ケア』です。
固く厚くなった皮膚を、やさしく取り除き、柔らかく透明感のある新しい皮膚の再生を促していきましょう。
私たちの身体には、恒常性があり、元に戻ろうとする自己治癒力が備わっています。
皮膚の部分では、一定の厚さを常に保とうとする働きがあります。
ですから、夏に厚くなった皮膚は、それ以上新しい皮膚を作りだすことをお休みしている状態なので、厚くなった古い皮膚は取り除いてあげることが重要になります。
角質ケアに使われるものには、いろいろな種類がありますが、酸が強いもの、固い果実の殻、ケミカルピーリングなどの刺激の強いものは、肌への負担が大きく、とても危険です。
ＡＥＯＳのジェントルエクスフォリアントは、肌のバリア機能を保護しながら、やさしく角質ケアができるスクラブ入りの洗顔料です。
https://artbeing.com/aeos/skincare/A08BN.html
https://artbeing.com/aeos/skincare/A08PN.html
スクラブはひまし油のワックスで、肌に過度の負担がかかるものは入っていません。
やさしく円を描くように洗顔することで、肌のｐＨ（ペーハー）バランスを崩すことなく、不要な角質ケアができる優れものです。
通常は、週に１～２回使用します。（肌の敏感な方は様子を見ながらはじめてください）
使い方はこちらをご参照ください。
例えば、ビニール袋１枚のなかに入っているものは、中身を出さなくても目視できますが、何枚にも重なったビニール袋の中身を外から目視することは、枚数が多くなればなるほど難しくなります。
肌の上でも同じことが起こっていて、厚くなった皮膚は透明感を失い、くすみを帯び、ゴワゴワと固くなります。
しかし、皮膚の厚さが正常に保たれていれば、透明感のあるはりのあるみずみずしい肌となります。
秋は一年のなかでも、最も肌が老ける季節と言われていますので、今の時期のスキンケアはとても重要となってきます。
角質ケアがしっかりと行われた肌は、水分も充分に行き渡り、ターンオーバーも整ってきますので、この状態で、はじめて栄養を吸収できるようになるのです。
角質ケアのジェントルエクスフォリアントの後には、ＡＥＯＳスキンケア《ステップ２》のエナジャイジングコンディショナーで油分と水分のバランスを整え、
https://artbeing.com/aeos/skincare/A04N.html
次に来るリフレッシングハイドレイティングミストを吸収しやすい状況にしてから、たっぷりとミストで水分を与えていきましょう。
https://artbeing.com/aeos/skincare/A05N.html
水分をたっぷりと含んだ肌は、透明感とハリのある若々しい肌になり、メイクのノリもグーンと良くなります。
そして、ターンオーバーが正常に行われている肌は、肌のトーンもどんどん明るくなっていきます。
秋のファッションを楽しむためにも、早めにスキンケアも秋仕様に切り替えていきましょう。
次回は、『ＡＥＯＳ 秋本番、冬を迎える前のスキンケア』です。
ＡＥＯＳに関するご質問やお悩み事などもぜひお寄せください。
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P73685268
中村香織 プロフィール
ホリスティックビューティサロン＆スクールBrownie代表
英国ASIACT認定オーラソーマ（R）ティーチャー
英国オーラソーマ社認定ＡＥＯＳトレーナー
英国SIBTAC認定エステティシャン
日本エステティック協会認定エステティシャン
日本オーガニックコスメ協会認定オーガニックコスメアドバイザー
文部科学省後援コスメコンシェルジュ
文部科学省後援日本化粧品検定１級
予防医学健康美協会認定リンパケアマネージャー
Web site：https://www.color-healing.info/
Blog：https://ameblo.jp/color-therapy/
Web Shop：http://brownie-k.shop-pro.jp/
Brownie Face book：https://www.facebook.com/Brownie-441341369328669/
中村香織 Face book：https://www.facebook.com/kaori.nakamura.10
Brownie Instagram：https://www.instagram.com/browniekaorin/
中村香織 Instagra：https://www.instagram.com/kao.nakamura/
