2019年

お知らせ

コマラとハート瞑想を体験しよう!

瞑想をはじめてみたいけど、どのようにしていいのかわからない・・・という声をいただくことがあります。 わたしはオーラソーマの授業で瞑想したのが、はじめての体験でした。 でも、まだ今のようにマインドフルネ…