今回は、オーラソーマのボトルには含まれていませんが、この時期にとってもお伝えしておきたい大切なハーブのことをご紹介しますね。
それは日本では、あまりポピュラーではない「ネトル」というメディカルハーブです。
ご存知ない方も多いかもしれませんが、ネトルはイラクサ科の多年生植物で、シソのような大きなハート形の葉をしています。
ネトルには、このトゲに関するいくつかのお話がありますが、なかでもアンデルセンの童話「白鳥の王子」のお話は、みなさんもご存知かもしれないですね。
１１人の王子が、継母に魔法をかけられて白鳥にされていまい、その兄たちを救うために、妹がひとりでイラクサの葉（ネトル）から糸を作り、１１人分のシャツを作って兄たちの魔法を解くというお話があります。
ネトルには、フラボノイドや葉緑素、ビタミンやミネラルも豊富に含まれていて、春先のデトックスにも使われる大切なハーブです。
主要成分の、ルチンやクロロフィルによる、浄血と造血の作用があり、冬の間、活動が低下して滞りがちの汚れた血液を、きれいにしてくれます。
この時期に、ぜひともお伝えしておきたい理由はここにあるのですが、冬の間は代謝が下がり、汚れてしまった血液が身体のなかで滞りがちになりますが、春先になり、代謝が活発になることで、一気に血液が身体中を巡り、それが原因で春先にアレルギーを発症しやすくなります。
実際に、花粉症で毎年悩んでいた方々も、花粉が舞う少し前（個人差はありますが、一ヶ月前でもじゅうぶんです）から、ネトルのティーをしっかり飲むことで、その症状が驚くほど改善しています。
ドイツでも、春先のアレルギー予防に、ネトルを積極的に摂取する療法を「春季療法」と呼び、現在も続けられています。
鼻が詰まって苦しい人は、メントールが豊富なペパーミントをブレンドすると、鼻が通り、目や頭もすっきりとします。
また肝機能にも気をつけたい時期ですので、軽くローストしたダンディライオンとブレンドすれば、強肝作用はもちろん、味わいもほうじ茶のように飲みやすくなります。
花粉症や春先にかぎらず、アトピーやその他のアレルギー症状に悩んでいる方も、ぜひ一度お試しくださいね。
いつものお茶をメディカルハーブのものに置きかえて、清々しい春をお迎えくださいね。
Satya 記
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Satya（柏村かおり） プロフィール
（株）カラフルＫ代表取締役 英国オーラソーマ社公認カラーケアコンサルタントティーチャ－ 日本メディカルハーブ協定認定ハーバルプラクティショナー イメージコンサルタント／カラープランナー ＡＦＴ認定１級カラーコーディネーター ブログ：http://ameblo.jp/colorfulk フェイスブック：http://www.facebook.com/kaori.kashimura.5 カラフルＫホームページ：http://www.colorlfulk-school.com/
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