ハート瞑想お茶会

えつこの部屋

「ハートを見る」瞑想です。

2019.03.29 aurasoma-unity

先週は、コマラのハート瞑想お茶会「ハートを見る」が開催されました。   前回は「ハートを感じる」で第2チャクラとハートをつなげましたが、 その後の感想をうかがったところ、 「穏やかになった。…