メルマガ「オーラソーマ通信」第１２２７号、明日配信です！
巻頭は、えつこさんより≪オレンジのポマンダーと１００本のブログができました≫です。
大きな出来事のあとには、
心にも少しずつ影響が残ることがあります。
そんなときだからこそ、
自分自身をいたわる時間を大切にしたいと思っています。
ニュースを見続けたり、
まわりの不安な空気に触れたりしていると、
気づかないうちに心も身体も緊張してしまうことがあります。
だからこそ、深呼吸をしたり、好きな香りを感じたり、
ほんの少しでも「自分に戻る時間」を持つことは、
とても大切です。
・・・この続きは明日の配信をお楽しみに☆彡
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