★深い深い4日間でした。
「今、ここにある」の感覚がとても気持ちよかったです。
この感覚を大事にしていきたいなと思います。
愛は統合していくものではなく、もともと統合しているもの・
それを思い出せて幸せです！
コマラ先生、皆さま、本当にありがとうございました。また…。

★自分自身を統合したいと思っているというのは、自分に価値をおくことができない、まだまだだと思いたいという感覚があることに改めて気づきました。そのまま、ありのままでみんながユニークな個性を自由に表現できる。そんな環境をつくっていけるように、まずは私から（自分から）表現していきたいと思います。ことばにしてもまとめてしまうにはもったいないほどのステキな時間でした。ありがとうございました。

★こんなに学びが深まるとは思わなかったです。
課外授業（由比ガ浜、お寺）も、この鎌倉という場所でなければ行くことが出来なかったので、
大阪から出て来て、コマラ先生をはじめメンバーの皆さんとお会い出来て、本当に良かったです！

★感じることをこんなに体全体で集中していくことがなかったので、ペアワークから自分のハートの声、思考をそのまま受け入れていくこと、体の中に自分の存在を感じることが徐々に進んでいってリラックス出来て、心地よかったです。
ヴィッキーさんのおっしゃられている「自分を否定しないこと」がやっと分かった気がしました。素敵なコースありがとうございました。

★素晴らしかった！OSHOアートユニティというスペースでコマラに導いていただいて、自分の
本質にふれることができました。
全ては私の内面にある。愛の存在である。満たされている！喜びを感じ平和な世の中が
私の内側から始まりました。ありがとうございます。

★いろんな外からの出来事に、マインドが騒がしくなっていたことに改めて気づき心地いい感覚でのどうでもよくなった感覚にとてもくつろぐことができ、愛のメガネの可能性を感じました。とても幸せな4日間でした。コースも、友人たちもOAUさんもとてもよかったです。
すぐ海もすぐ自然のスペースがある環境も、くつろぐ助けになりました。ありがとうございました。

★頭での理解での限界があり、統合とはというテーマを　体験を通して理解することができた。
それぞれの人がそれぞれのその人だけの体験を通して理解することは、ボトルを使用して
得られる学びと同じ、とても大切な経験でした。
ありがとうございました。


★これまで受けたコースの中で最もスペースやエネルギー　スタッフさんとのかかわりにくつろげた。
コマラさんのコース内容も最もこれまでのＡＳコースの中でくつろげ、思考・感情・ビーングの3つの
次元でたのしめた。シンセシス（パート1）は、またうけてみたいとも思った。パート２を楽しみにしている。

★今まで気づきがあっても、その気づきをどうしてよいかで固まってしまうことが多かったのですが、内側に入ればよいんだと体で分かりました。
コマラ先生がみんなにそれぞれに合ったELC（エッセンシャルライフコンサルティング）をオーラソーマ用語でしているようにみえて、どう応答するかのヒントを沢山見せてもらった気がしています。
超お得感でした。ありがたい。
ずっと蓋をしていたことに向き合えた感じです。
半歩前に進めたのであとは日常半歩で実践します。

★このコースに参加できて本当に良かったです。
私のとってのありのままを愛するということが本当の意味で実感できたからです。
私にとっては大きな統合でもあります。
それは予想外な形であらわれて、とまどい、涙も流れましたが、コマラとコース受講者の皆さんの暖かいサポートのおかげで、ただありのままを深いところで感じることができました。
自分の中にこんなにも深い無価値感があるとは思ってもいませんでした。
十分幸せなのに、どこかで感じていた空虚感は、このせいだったのかと納得せざるを得ません。
4日間をガイドしてくれるボトルとともに過ごし、「受容」を初めて理解できたときに、起こることや私自身について、そして周りの方たちに対しても、私の中で安らかな信頼の感覚が起こったのにもびっくりしています！
これからはどんなことに対しても「ウェルカム」な状態で、ありのままの私を大切に愛していきます。
本当にありがとうございました！

★コマラさんのコースはできるだけ受講したいと常々思っています。このコースにはさらにオーラソーマの“今”を感じたため。
ブルー・イエロー・レッドのボトルでの展開は、統合のプロセスとして最適であると思いました。12名一名一名に質問することで深い意識へと導き、それぞれが自ら目覚めるプロセスを歩めたことはコマラさんの実践・経験の豊かさの成せる業だと思いました。
統合の先輩として、たくさん示唆を頂きました。
えつこさんもとてもあたたかく、ゆきとどいて、ここちよく、毎日が過ごせました。
ありがとうございました。

★あたたいかいコースでした。
いつもコースを受講する前は楽しさを感じているのですが、今回のコースはいつもより楽しさを感じながら参加することができました。
特に印象的なのは統合をサポートするボトルを使い始めてからの私自身の感情の動きでした。
楽しくスタートしたコース、毎日楽しい時間を過ごしながらいたところにボトルを使い始めてから自分でも思いがけない感情の動きが始まりました。
そこに辛さや苦しさを感じたわけではないけれど、感情が動き出したことで「あるがままを受け入れる」ことがまた少し深まったようです。
ワークの中で自分が感じたことを信頼することでその時の最善をもたらしてくれることの実感もありました。
感じることが苦手と思っていた私にとって、感じることが難しいことではなく、信頼することが大切だということへの気付きだったと思います。
私にとって統合は感謝です。すべてに感謝と共にあることで私の統合の1つであると感じたコースでした。ありがとうございました。

★コマラ先生の大きな愛のスペースの中で、皆さんと共にゆったりと深く自分に向き合うことができて、自分がいかに狭いところで小さな枠の中にいるのかを気づくことができました。
日々の生活の中で具体的な役割や活動を繰り返していると、パターンにおちついてしまう方がシステムとしてスムーズに感じたりもしますが、そこが実は落とし穴で気づけば穴にはまって視界を一気にふさいでしまっている事が多くあります。
（私の場合）そのパターンを繰り返さないで、自由に楽しく自分の質を生きて生きたいと思います。

とても素敵な環境と出会えた皆さん、そしてコマラ（と呼ばせて下さい・・・）とえつこさんに感謝します。コースの中で皆さんのシェアは自らを映し出す鏡のようで、いっぱい泣いていっぱい笑ってとても充実した4日間でした。
コマラの心の奥底を見ることをサポートしてくれる一言や問いかけに自分を受け入れてくれる優しさと厳しさとそして大きな希望を与えて下さったことに本当にありがとうと伝えたいです。
バランスをとること、自らを受け入れて信頼することを許すことを学べたような気がします。
頭→心→体ではなく、心→体→頭へとなれたら良いなと思います。本当にありがとうございました。
出逢えた事に心からの感謝を。そしてこれからもよろしくお願いします。