コース内容
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2018年10月3日(水)
「ハート瞑想お茶会」ナヴィゲーター MIZUHA(Lalito)
このごろ、「マインドフルネス」という言葉を
よく耳にするようになりました。
ハート瞑想、これはとてもやさしい方法で、
マインドフルネスを体験できる時間でもあります。
由比ヶ浜に近い、ここ和尚アートユニティで
午後のひとときをくつろぎの時間にしましょう。
ハートには、受容、思いやり、くつろぎといった、
愛に満ちた雰囲気があります。
そして、ハート瞑想は、自分の中心に深いくつろぎをもたらしてくれます。
あなたの日常にハートをもたらすと
日々の瞬間、瞬間がまるで違う世界になっていきます。
ハート瞑想お茶会は6回のシリーズで催されます。
いろいろな感覚をハートとつなげていくことを体験していきます。
第1回:ハートから聴く
第2回:ハートを感じる
第3回:ハートを見る
第4回:ハートの直観
第5回:ハートによる変容
第6回:愛の眼の瞑想
1回ごとの参加も可能です。順番もどこからはじめても大丈夫です。
ぜひハートの体験をご一緒しましょう。
瞑想が初めての方ももちろん、ご参加ください。
ハートの体験は、今、ここです。
ハートを信頼して、みてください。
きっとあなたのハートが教えてくれることでしょう。
ハート瞑想について詳しくはこちらをご覧ください。
http://unityinstitute.jp/meditation/heart.html
今回は第4回「ハートの直観」です。
このイベントでは、参加者のひとりひとりが
ハートの直観につながることに焦点を合わせます。
参加者はハートに深く導かれ、そうすることで、ハートの直観を認識し、
それにつながることができるようになります。
自分の直観とつながることを経験し、学ぶことができるようになります。
まったく初めての方でも大丈夫です。
ハートのスペースを、共に体験していきましょう。
お会いできることを楽しみにお待ちしています。
MIZUHAのスタッフブログ
https://ameblo.jp/heart-no-tsubasa/
★14時~15時半
お茶・お菓子つき
※瞑想が始まりますとお入りいただけなくなる場合がございます。
なるべくお時間までにお越しください。
☆ご予約の上お越しください。
☆お問い合わせ・・・和尚アートユニティ 0467−23−5683
日程 2018年10月3日(水)
時間 14:00~15:30
※時間は多少前後する場合がありますが、ご了承くださいませ。
会場 和尚アートユニティ<鎌倉>
MAP
参加費 ¥1,500(税込) (当日会場にてお願いいたします)