和尚アートユニティ主催

和尚アートユニティ主催カウンセリングスキル
お申込みフォームへ 人生を信頼し、真実を生きる Trusting Life, Living the Truth
パート1 イエローの層：コントロールすることと、手放すこと
Zoomクラス
With ラハシャ・フリッチョフ・クラフト博士

～こちらはパート1～パート3セットの申し込みフォームとなります～

コントロールすることから、手放すことへ。

自分の計画だけで人生を動かそうとすることから、
人生が差し出してくるものに開くことへ。

そして、
外側から与えられた価値観ではなく、
自分自身の内なる真実を生きることへ。

ラハシャとともに、
第3チャクラ、第4チャクラ、第5チャクラをめぐる
3回のサポートクラスを開催します。

3つのチャクラをめぐる、ひとつの旅

今回のサポートクラスでは、
3つのテーマを探求します。

10月10日（土） ― 第3チャクラ

「パワー、コントロール、そして手放すこと」
Power, Control and Surrender

12月12日（土） ― 第4チャクラ

「シンクロニシティの中に生きる」
Living in Synchronicity

2月13日（土） ― 第5チャクラ

「真実を生きる」
Living the Truth

一見すると、
それぞれ違うテーマに見えます。

けれど、この3つには、
ひとつの大きな流れがあります。

自分ですべてをコントロールしようとすることから、
人生のより大きな流れを信頼することへ。

ハートを開き、
今、人生が差し出しているものを受け取ることへ。

そして、
自分自身の内なる声に耳を傾け、
その真実を実際に生きることへ。

第3チャクラから、第4チャクラ、第5チャクラへ。

この3回のサポートクラスは、
人生との関わり方そのものを見つめていく旅でもあります。

10月10日（土） ― 第3チャクラ
パワー、コントロール、そして手放すこと
Power, Control and Surrender

なぜ私たちは、
人生をコントロールしようとするのでしょうか。

人をコントロールする。

状況をコントロールする。

未来をコントロールする。

そして、ときには
自分自身までコントロールしようとします。

ラハシャは、
その背景には、

「自分に確信が持てないこと」

そして、

「自分が何者なのかわからないこと」

があると語ります。

不安を感じるとき、
私たちは人生を自分が思う方向へ動かすことで、
安心しようとします。

そして、

プレゼンス――今ここに在ることや、
手放すことよりも、

意志の力や判断によって、
人生を動かそうとします。

けれど、
本当のパワーとは何でしょうか。

自分の思い通りにすることが、
本当に「パワー」なのでしょうか。

そして、

「手放す」とは、
自分のパワーを失うことでしょうか。

何もしないことでしょうか。

このクラスでは、
私たちの「コントロールしたい」という欲求の奥に
何があるのかを見つめます。

そして、

自分自身のパワーを失うことなく、
手放すとはどういうことなのかを探求します。

自分の努力だけで
人生を思い通りに動かそうとすることから、

より大きな流れを信頼することへ。

そして、
人生を動かそうとするのではなく、

人生とともに動いていくことへ。

コントロールを手放したところに、
これまでとは違う「パワー」が見えてきます。

12月12日（土） ― 第4チャクラ
シンクロニシティの中に生きる
Living in Synchronicity

人生には、ときどき、
単なる偶然とは思えないことが起こります。

思いがけない人との出会い。

たまたま目にした言葉。

予定が変わったことで、
思いもしなかった扉が開く。

自分では計画していなかったのに、
不思議なほど物事がつながっていく。

そんな経験をしたことはないでしょうか。

私たちは普段、

「こうしたい」
「こうなってほしい」
「こう進むべきだ」

という自分の考えや計画によって、
人生を進めようとしています。

けれど、
ハートを開いて、

「今、人生は何を差し出しているのだろう？」

と感じてみると、

それまで見えていなかったものに
気づくことがあります。

シンクロニシティは、
特別な出来事を探すことではありません。

今ここで起こっていることに、
より深く開いていくこと。

自分の計画だけに従うのではなく、
人生からやってくるものを受け取り、
それに応答していくこと。

第3チャクラで、
コントロールすることから
手放すことへと向かったとき、

第4チャクラでは、
さらにハートを開き、
人生そのものに耳を澄ませていきます。

人生をコントロールしようとするのではなく、
人生とともに動いていく。

すると、
これまで「偶然」として通り過ぎていた出来事が、

人生からのひとつの招待として
見えてくることがあります。

このクラスでは、
ハートを開き、

今この瞬間に
人生が差し出しているものを受け取りながら、

シンクロニシティの中に生きることを探求します。

2月13日（土） ― 第5チャクラ
真実を生きる
Living the Truth

「私は、本当はどうしたいのだろう？」

そう自分に問いかけても、
すぐには答えが出てこないことがあります。

私たちは知らないうちに、

「こうあるべきだ」

「こうするのが正しい」

「人からこう思われたい」

という考えの中で
生きているからです。

家族から受け取った価値観。

社会から教えられた常識。

周囲から期待されている自分。

そして、
自分自身が長いあいだ信じてきたこと。

それらに従って生きているうちに、

自分自身の内なる声とのつながりを
失ってしまうことがあります。

第5チャクラのテーマは、
真実と表現です。

けれど、

「真実を生きる」とは、

自分の考えを正しいものとして
他者に押しつけることではありません。

外側から与えられた価値観や期待を超えて、

もっと深いところにある
自分自身の内なる真実に耳を傾けること。

そして、

内側で感じていることと、
外側で実際に生きていることが、

ひとつになっていくことです。

自分の真実を知る。

それを表現する。

そして、その真実を生きる。

そのとき、
人生はより自然に、
より自由に、

本来の自分を表現するものへと
開いていきます。

ラハシャは、
このことをとても印象的な言葉で表現しています。

「私たちは文字どおり、
自分の人生の創造者になっていきます。

古い信念をただ真似して生きる
模倣者ではなく」

誰かから受け取った人生を生きるのではなく、

自分自身の真実から、
自分の人生を創造していく。

それが、
「真実を生きる」ということです。

コントロールから、創造へ

この3回のサポートクラスを
ひとつの流れとして見てみると、

そこには、
人生との関わり方が変わっていくプロセスが見えてきます。

第3チャクラでは、

自分で人生をコントロールしようとすることから、
手放し、より大きな流れを信頼することへ。

第4チャクラでは、

ハートを開き、
人生が差し出してくるものを受け取り、

シンクロニシティとともに生きることへ。

そして第5チャクラでは、

外側から与えられた価値観ではなく、
自分自身の内なる声に耳を傾け、

自分の真実を生きることへ。

コントロールを手放すと、
人生からやってくるものを
受け取るスペースが生まれます。

人生に開いていくと、
自分の内側からやってくる声にも
気づけるようになります。

そして、
その声を実際に生き始めるとき、

私たちは、
古い信念によってつくられた人生を
繰り返すのではなく、

自分自身の人生を
創造し始めます。

それは、

「どうすれば人生を思い通りにできるか」

という生き方から、

「どうすれば人生とともに生きられるか」

という生き方への変化でもあります。

コンシャスリヴィング
サポートクラスとは

このサポートクラスは、

ラハシャのオンラインコース
「コンシャスリヴィング」で学んでいることを、

さらに深く理解し、
自分自身の体験として探求するために始まりました。

現在は、

ラハシャの教えに触れてみたい方、

瞑想や意識の探求に興味がある方にも
参加していただけます。

クラスでは、

ラハシャによる直接のティーチング、

ガイド瞑想、

そしてライブでの質疑応答などを通して、

それぞれのテーマを
実際の自分自身の体験として探求していきます。

コンシャスリヴィングで大切にされているのは、

知識として「わかる」ことだけではありません。

コントロールしている自分に気づく。

手放してみる。

ハートを開き、
人生からやってくるものを受け取る。

自分の内なる声に耳を澄ます。

そして、
その真実を生きてみる。

理解していたことが、
自分自身の体験へと変わっていく。

そのための時間です。

ラハシャとともに、
自分自身の人生を探求する

3回すべてに参加することも、

今の自分に響くテーマを選んで
1回ずつ参加することもできます。

今のあなたには、
どのテーマが響いているでしょうか。

パワー、コントロール、そして手放すこと。

シンクロニシティの中に生きること。

真実を生きること。

どれも、
私たちの日々の人生の中で
起こっていることです。

だからこそ、
頭で理解するだけではなく、

自分自身の体験として
探求することができます。

Trusting Life, Living the Truth

人生を信頼し、真実を生きる。

ラハシャとともに、

自分自身の人生の中で、
この旅を体験してみませんか。



日程　2026年10月10日（土）、12月12日（土）、2027年2月13日（土）
時間　午後2：00～4：00
会場　Zoom オンライン
費用　19,800円（参加費、通訳、税込）
＊10月9日（金）までにお申込・お振込完了の場合
定員　50名
講師　ラハシャ・フリッチョフ・クラフト博士
※どなたでもご参加いただけます。
※こちらはインターネットを使ったオンライン開催です。
※ご自身のお顔の公開をOFFにして、ご参加いただくこともできます。
※参加者には録画をお渡しいたします。何度でも聞くことができます
（有効期限1か月）。
※当日参加できない方も、録画で参加することができます。
※コース受付の締め切りは、10月9日（金）午後5時までのご入金完了となります。（クレジット決済は、10月10日（土）午後12:00までご利用いただけます。）