和尚アートユニティ主催

和尚アートユニティ主催ユニティ インスティチュート
「ハートのパワーを高める」Zoomイベント
イベント2：自己受容　
With アルヴィナ・ワンドレス

自分自身に対して、人に対して、自然に対して、そして生きることに対してハートを開くことは、おそらく人間が人生で持つことができる最も美しく、深遠な体験でしょう。ハートは自分や他の人の人生に愛に満ちた輝きをもたらし、ハートから自分の内なる存在と中心へのつながりが自然に起こります。

ハートのパワーは、誰もが持っている輝きであり、包容力、愛、優しさ、そして強さでもあります。ハートを通して内面とつながり、自分自身を楽しみ、人とつながり、人生の美しい瞬間を楽しむために必要な質を見出すことができます。チャレンジの時にもハートを開くことで、自分の中にある資源を発見し、困難を成長と分かち合いの機会に変容します。

ハートにつながることの価値を認識するようになると、ハートの愛と変容の力からもっと自分の人生を生きたいと思うときが来るかもしれません。あなたはどのようにしたら、どんなときでもハートの内なる宝物につながり、それを生活の中で実践的に分かち合うことができるのだろうかと思うかもしれません。

この新しいイベントシリーズでは、癒し、強くなり、自信を持ってハートのパワーを分かち合うために、さまざまなステップを体験する機会を提供します。

イベント2「自己受容」
2022年3月27日（日）　午前9時～11時半

受け入れることは、ハートの最も美しい質のひとつですが、そこにはたくさんの誤解があります。

このイベントでは、受け入れることの本当の意味を発見することができます。自己受容とは、シンプルに言うと自分自身にハートを開き、自分の美しい側面も限界も、ありのままの自分を抱きしめることです。

自分自身の中であまり好きではないかもしれない限界を受け入れることは、その態度や感情に愛のある気づきをもたらします。自分自身を拒絶したり、批判することは、自分を傷つけ、変わることへのプレッシャーを自分に与えます。自分自身を受け入れることは、くつろぎと癒しであり、あなたのハートの中に愛の流れを開きます。

愛と受容によって、あなたの知覚は無理なく開き、自分の中にあるたくさんの強みと美しい質を認識することができます。これらの質を知ることがそれらを成長させ、人生の中で自然にそれらを表現していることに気づくでしょう。これが本当の自分を分かち合い、生きる自信を開きます。

このイベントでは、さまざまな瞑想やヒーリングメソッドを用いて、ハートの受け入れる質につながります。ハートを開くことで、ありのままの自分への愛と親しみに満ちたつながりにくつろいでいきます。

この3つの各イベントは、それ自体で完結しています。個別でイベントに参加することもできれば、シリーズのイベント全部をステップとして参加することもできます。

＜今後の予定＞
〇イベント3「自信」
2022年4月24日（日）午前9時～11時半




日程　2022年3月27日（日）
時間　午前9：00～11：30
　
※終了時間は多少前後する場合がありますが、ご了承くださいませ。
会場　Zoom オンライン
参加費　12,000円（通訳、税込）　　　　　　
※早割　9,800円 （3月14日（月）までにお申込み・お振込み完了の場合）
定員　50名
講師　アルヴィナ・ワンドレス
※どなたでもご参加いただけます。
※こちらはインターネットを使ったオンライン開催です。
※ご自身のお顔の公開をOFFにして、ご参加いただくことも
できます。
※瞑想が始まりますとお入りいただけなくなる場合が
ございます。なるべくお時間までにご参加ください。
※参加者には録画を視聴いただけます。何度でも聞くことができます
（有効期限2022年4月23日まで）。
※当日参加できない方も、録画で参加することができます。
※振り込みの場合は、3/25（金）17:00までにご入金ください。
クレジット決済の場合は、3/26（土）17:00までにお手続きください。