和尚アートユニティ主催
和尚アートユニティ主催その他
201１年1月25日(火) specialイブニング瞑想会in鎌倉 新春スペシャル第二弾
OSHO の絵は禅画と同じく瞑想からのクリエイティビティの表現であり、オーラソーマはヴィッキーさんの瞑想の中から創造されました。
ユニティインスティチュートでは瞑想をヒーリングや日常生活に活かしていくことを教えています。
瞑想は自分自身を深く知り、人生を豊かにクリエイティブに生きる鍵です。
イブニング瞑想会では、そのいくつかの瞑想を体験する機会を提供し、和尚アートユニティで紹介してるワークについても知る機会を提供しています。
お茶やスナックも提供し、くつろいでいただけるアットホームな瞑想会です。
スタッフが、丁寧にやり方をご説明しますので、初めての方でも安心してご参加ください☆
今回は新春スペシャル第二弾！
★午後７時～7時50分 チャクラジベリッシュ瞑想
ユニティインスティチュートオリジナルガイド瞑想です。 ジベリッシュは古代スーフィーのテクニックで、この瞑想ではそれがチャクラと組み合されています。このユニークで強力な組み合わせを使って、これまで長い習慣となっている狭い考え方や、否定的感情、ストレスから、あなたのマインドと肉体を解放します。あなたは止むことない思考の流れを中断し、広い、生命に満ちた、今この瞬間に開いていきます。
★午後８時５分～９時10分 ＯＳHO マハムドラー瞑想 ”存在の源に溶ける”
第１ステージ:（３０分）
目を閉じて立ち、身体全体をゆるめ受容的でいますーそして待ち、起こることすべてに協力的でいます。突然、衝撃を感じるでしょう：あなたの身体がくつろいでいれば、あなたのコントロールを超えたところで、微妙なエネルギーが身体を動かし始めるでしょう。これがラテイハンです。
第２ステージ:（２０分）
ひざまずき、両手を空に向けてかかげ、手のひらを上向きにし、頭を上げますー存在があなたに流れ込んで来るのをただ感じています。エネルギーが腕を流れる時、そよ風に吹かれる木の葉のような、やさしい震動を感じるでしょう。それを許しましょう。 ２、３分後に、完全に満たされたと感じたら、前かがみになり、床に額をつけて休みます。神聖なエネルギーが大地と統合するための媒体になりましょう。これらのプロセスを、少なくとも7回くりかえしましょう。
第３ステージ:（１５分）
横たわり、静かにじっとしています。
★午後９時１０分～ 歌 お茶・お菓子つき
リビングには、和尚の絵が多数展示されています。
オーラソーマボトルのフルセットもご覧いただけます。
●日程：２０１１年1月25日（火）
●時間：午後7時～9時半位まで
※時間は多少前後する場合がありますが、ご了承くださいませ。
●会場：鎌倉 和尚アートユニティ（江ノ電・由比ヶ浜駅から徒歩１分）
●参加費：１，０００円（当日会場にてお願いいたします）
※瞑想が始まりますとお入りいただけなくなりますので、お時間までにお越し下さい。
※汗をかきます。締め付けない楽な服装でお越しいただくか、着替えをご用意ください。
☆ご予約のうえお越しください。
☆お問い合わせ・・・和尚アートユニティ ０４６７−２３−５６８３
日程 201１年1月25日(火)
時間 チャクラジベリッシュ瞑想 午後７時～7時50分
マハムドラー瞑想 午後８時５分～９時１0分
歌 午後9時10分～ お茶・お菓子付
会場 和尚アートユニティ＜鎌倉＞ MAP
参加費 ¥1,000 （当日会場にてお願いいたします）
予約状況：予約の受付けは終了しています。
