Oau マガジン

OM09 Oau マガジン　４号

ハートにつながって生きるライフスタイルマガジン

定価800円（税別）
オゥ マガジン　４号
― 特集　おいしく食べて、ココロとカラダと宇宙をつなぐ ―

●まえがき　～４号によせて～
●特集・おいしく食べて、ココロとカラダと宇宙をつなぐ　
●瞑想によるダイエット
●生命の科学　アーユルヴェーダ
　その参：食べ方の科学
●食べ物といのち
●鈴木さんの農業　大切なものは目に見えない
●いのちを瞑想的にいただくローフード
●ハートのスペースを分かち合うスイーツ
●小特集・be here かまくら
　アナン邸・鎌倉バワン
●いにしえよりの愛の伝承Hula
　 ― Hawaii の風をあなたにー その５
●モーガン・フィッシャー　インタビュー
●魂の滋養
●リーラ追悼
●えつこの部屋 すぴんおふ
　第5回　わんのはな　
●鎌倉さんぽ部　古都トコトコ記
　（観音様と大仏様の巻）
●ひとめでわかるＯａｕ月暦　
●輝く明日のあなたへ スクールだより
●読者アンケート＆プレゼント


B5変形（H240mm W148mm）
本文：64ページ
定価：本体800 円＋税