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サウンドレゾナンスって、どんなヒーリングなの？
音楽を聴くのは好きだけど、歌は下手だし、楽器はひけない。
コンピュータを使う！私には無理かな。
私が初めてサウンドレゾナンスという言葉を聞いたときにそう思いました。
でも、何か惹かれる気持ちがあるので、ワンディに参加しました。
ワンデイでいろいろな音を聴き、サウンドレゾナンスとはなにかを聞くうち、私の考えとは違っていることに気がつきました。音楽的素養がないことや、コンピュータが苦手だということは気にしなくていい。ただ、音に耳を傾けているだけでいいということだったのです。
その後、私はモジュール１のコースに参加しました。
モジュール１では、いろいろな音楽（クラシックや世界中の音楽）を聞いていきます。今までの私のクラシック音楽の聴き方は、型にはまったものでした。同じ作曲家のクラシック音楽が演奏する人や指揮者によっても違うことや、クラシック音楽をもっと自由に聴いていくことの楽しさを知りました。そして、世界中の音楽を聴くと、自然に体でリズムをとってみたり、ハミングしたり、その国やその地方にいる感じもしました。モジュール１では聴くという感覚が研ぎ澄まされていく感じでした。そして、それと同時に自分の内側にある感じる感覚や映像として見えるような感覚・・・それは、今まで意識していなかった自分自身の感覚が開いていくような（つながっていくような）感じでした。
私たちは日常生活の中で、たくさんの音にかこまれています。今まで気づかなかった音、それは自然の中の鳥の声や川のせせらぎ、木の葉が風にゆれる音、都会の喧騒、車の音、エアコンや冷蔵庫など電化製品の音、公園で遊ぶ子供の声・・・自分の周りの音に少し耳を傾けると、自分のスペースができ、それは、自分の体のリズムを感じいくために大切なことだとわかりました。
コースの後半では、コンピュータでナチュラルボイス（その人が普段、自然にだしている声）を録音していくことや、その波形を読み、セッションの練習をします。また、不安であったコンピュータの操作は、何度も使っているうちに、慣れていくこともわかりました。
モジュール２では、人の声の波形をより深く分析します。その人の態度など表面に見えていること、内側で感じていることなどをコンピュータの波形を見て読んでいきます。さらに、自分の感覚も使い、カウンセリングしていきます。サウンドレゾナンスのカウンセリングは、クライアントの持っている才能をひきだすことが、第一です。また、ストレスがかかったときの対処法を見つけていくこともできるということも学びます。
サウンドレゾナンスのヒーリング方法はCDを使って、自分に合った声をだしたり、聴いたりしていく、シンプルで、使い易い方法だと思いました。それは、毎日の自分の生活の中に自然に生かしていけると思います。
ティチャーであり、このシステムを創りだしたコマラがサウンドレゾナンスをひとことでいうとすれば、「日常の中の瞑想」と言っていたことが、思いだされます。
そして、これからの時代に益々、多くの人の助けになっていくシステムだと思います。
もし、今、サウンドレゾナンスに興味があるのなら、一度、体験してください。たくさんの新しい発見があること、間違いなし！です。
私は、さらに、サウンドレゾナンスを自分自身のために深めていき、そして、カウンセラーとしても、誠実に、一人一人の人に寄り添っていけるセッションをしていきたいと思っています。
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