アルヴィナ・ワンドレス

和尚アートユニティ主催

和尚アートユニティ主催ユニティ インスティチュート
New!2022年11月27日(日)
「愛のある気づき」パート1 "気づきの本質” zoom開催
人生にストレスや心配、不安を感じるような時代では特に、瞑想が一般にもっと広がることがあります。このような時期には、くつろぎや安定、センタリング、自己価値を見つけること、あるいは外側に目的の感覚を持つことは、容易とは言えないかもしれません。ほんの数分でも瞑想の時間をもつことは、緊張や恐れを解放し、穏やかさとバランスを回復する助けになります。
瞑想は、自分の内側で探究しているものを見つけるために、あなたの気づきを内側に向ける科学です。気づきがハートを通して内側に向くことで、愛と受容を伴った気づきになります。
この3つのパートでは、瞑想のエッセンスとは本当に何かを学びます。愛と明晰性で、ありのままの自分自身を知るために気づきを開いていきます。あなたの気づきが育つにつれ、自分の中心でさらに深く内側につながります。そこは瞑想の安らぎと沈黙の源であり、生きることに必要な強みや創造性の源泉でもあります。
気づきはアクションではなく、あなたが学べるものではありません。気づきは内なる状態であり、それは瞑想に伴って現れます。気づきを持つことで、信頼、愛、喜び、中心に定まるような大切な内なる質が他にも現れ、それらが人生の一部となります。
気づきがあることで、あなたは人生のさまざまな状況の中にハートと瞑想の香りをもたらし、中心で自分であることから、安らぎと内なる強さ、安定と目的の感覚をあなたに与えます。
あなたはどこにいても自分が学んだ瞑想を実践できますー外で散歩しているところでも、電車の中、友人や家族と過ごしているとき、あるいは仕事のチャレンジの最中にいるときでさえ。
毎回のパートの中では、瞑想や人生の中で愛のある気づきを開き、深めるための様々なアプローチを使っていきます。

【パート1 気づきの本質】
2022年11月27日(日)午前8:30-11:00

”ものごとを貴重で、かけがいのないものにするのは"気づきの光 "だ。そのとき、小さなものごとも、もはや小さなものものごとではなくなる。油断なく目覚め、繊細な感受性と愛を持った人が、海辺に落ちているありふれた小石に触れるとき、その小石は貴重なダイヤモンドになる。

あなたの人生は、あなたに気づきがある分だけの深みがあり、意味を持つことになるだろう。

今や世界中の人々が、"人生の意味とは何か?"と問いかけている。もちろん、その意味は失われている。なぜなら、あなたは意味を見いだす方法を見失ったからだ。

Osho: ダンマパダ:仏陀の道』第一巻第七章”

このパートでは、あなたは様々な気づきの経験をします。それらが自分自身や人を知覚するあり方、そして人生の状況や機会の見方にどのように影響するかを体験します。

マインドで制限された気づきを認識することを学びます。もし気づきがマインドに制限されていると、自分が見ているものの表層しか認識することができません。この制限された気づきは、ジャッジ、マインドが嫌うものを拒絶し、マインドが良いと思うものを欲しがる性質持っています。

気づきを広げて、それがハートの愛のある雰囲気と中心につながる練習をします。愛のある気づきは、あらゆる異なった側面のより広い視点だけでなく、内側のより深い知性と知恵も明らかにします。愛のある気づきと共に、あなたは自分の中にある美しい本質的なものがわかります。

中心で気づきは広大になり、ものごとのより深い質をわかることができます。ここでさらに大きな何か、生きることの意味、自分が本当に誰であるかにつながることが明らかになりえます。

<今後の予定>
〇パート2 身体とフィーリングへの愛のある気づき
2023年1月22日(日)午前8:30-11:00
〇パート3 愛のある気づきで過去を振り返る
2023年3月5日(日)午前8:30-11:00
詳しくはこちらより
https://oshoartunity.com/blog/post_lp/loving_awareness/

*パート1~3をまとめて申込みされるとお得なセット割引がございます。
https://aura-soma.jp/schedule/booking.cgi?code=221127Al_Evt_Zo#book_form/
*定価12,000円×3回=36,000円、または早割9,800円×3回=29,600円のところ、セット割引28,000円でご受講いただけます。(参加費、通訳、税込)

日程 2022年11月27日(日)
時間 午前8:30~11:00
 
※終了時間は多少前後する場合がありますが、ご了承くださいませ。
会場 Zoom オンライン
参加費 12,000円(通訳、税込)      
定員 50名
講師 アルヴィナ・ワンドレス
※どなたでもご参加いただけます。
※こちらはインターネットを使ったオンライン開催です。
※ご自身のお顔の公開をOFFにして、ご参加いただくことも
できます。
※瞑想が始まりますとお入りいただけなくなる場合が
ございます。なるべくお時間までにご参加ください。
※参加者には録画を視聴いただけます。何度でも聞くことができます
(有効期限2022年12月26日まで)。
※当日参加できない方も、録画で参加することができます。
※11/25(金)17:00までにご入金ください。

予約状況:予約の受付けは終了しています。