和尚アートユニティ主催

和尚アートユニティ主催その他
New!2018年7月18日(水)
ハート瞑想お茶会 ハートを感じる
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「ハート瞑想お茶会」ナヴィゲーター MIZUHA(Lalito)

このごろ、「マインドフルネス」という言葉を
よく耳にするようになりました。

ハート瞑想、これはとてもやさしい方法で、
マインドフルネスを体験できる時間でもあります。

由比ヶ浜に近い、ここ和尚アートユニティで
午後のひとときをくつろぎの時間にしましょう。

ハートには、受容、思いやり、くつろぎといった、
愛に満ちた雰囲気があります。
そして、ハート瞑想は、自分の中心に深いくつろぎをもたらしてくれます。

あなたの日常にハートをもたらすと
日々の瞬間、瞬間がまるで違う世界になっていきます。

ハート瞑想お茶会は6回のシリーズで催されます。
いろいろな感覚をハートとつなげていくことを体験していきます。

第1回:ハートから聴く
第2回:ハートを感じる
第3回:ハートを見る
第4回:ハートの直観
第5回:ハートによる変容
第6回:愛の眼の瞑想

1回ごとの参加も可能です。順番もどこからはじめても大丈夫です。
ぜひハートの体験をご一緒しましょう。
瞑想が初めての方ももちろん、ご参加ください。

ハートの体験は、今、ここです。

ハートを信頼して、みてください。
きっとあなたのハートが教えてくれることでしょう。

ハート瞑想について詳しくはこちらをご覧ください。

http://unityinstitute.jp/meditation/heart.html

今回は第2回「ハートを感じる」です。
この瞑想イベントでは、主に感じる感覚にフォーカスします。
感じることは、参加者をより深くハートの中へと導きます。
より深く自分のハートの本質につながるのは、感じることによってなのです。
日常生活の中で自分のハートを感じることができるようになります。


まったく初めての方でも大丈夫です。
ハートのスペースを、共に体験していきましょう。

お会いできることを楽しみにお待ちしています。
MIZUHAのスタッフブログ https://ameblo.jp/heart-no-tsubasa/

★14時~15時半 
お茶・お菓子つき 


※瞑想が始まりますとお入りいただけなくなる場合がございます。
なるべくお時間までにお越しください。

☆ご予約の上お越しください。

☆お問い合わせ・・・和尚アートユニティ 0467−23−5683



日程 2018年7月18日(水)
時間 14:00~15:30
※時間は多少前後する場合がありますが、ご了承くださいませ。
会場 和尚アートユニティ<鎌倉> MAP
参加費 ¥1,500(税込) (当日会場にてお願いいたします)      

予約状況:予約の受付けは終了しています。