和尚アートユニティ主催

和尚アートユニティ主催その他
New!2018年4月7日(土曜日)
ハート瞑想お茶会 愛の目の瞑想
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「ハート瞑想お茶会」ナヴィゲーター MIZUHA(Lalito)

このごろ、「マインドフルネス」という言葉を
よく耳にするようになりました。

ハート瞑想、これはとてもやさしい方法で、
マインドフルネスを体験できる時間でもあります。

由比ヶ浜に近い、ここ和尚アートユニティで
午後のひとときをくつろぎの時間にしましょう。

ハートには、受容、思いやり、くつろぎといった、
愛に満ちた雰囲気があります。
そして、ハート瞑想は、自分の中心に深いくつろぎをもたらしてくれます。

あなたの日常にハートをもたらすと
日々の瞬間、瞬間がまるで違う世界になっていきます。

ハート瞑想お茶会は6回のシリーズで催されます。
いろいろな感覚をハートとつなげていくことを体験していきます。

第1回:ハートから聴く
第2回:ハートを感じる
第3回:ハートを見る
第4回:ハートの直観
第5回:ハートによる変容
第6回:愛の眼の瞑想

1回ごとの参加も可能です。順番もどこからはじめても大丈夫です。
ぜひハートの体験をご一緒しましょう。
瞑想が初めての方ももちろん、ご参加ください。

ハートの体験は、今、ここです。

ハートを信頼して、みてください。
きっとあなたのハートが教えてくれることでしょう。

ハート瞑想について詳しくはこちらをご覧ください。

http://unityinstitute.jp/meditation/heart.html

今回は第6回「愛の目の瞑想」です。
この瞑想イベントは、目をハートにつなげることを目的としています。
目がハートにつながっているとき、
私たちは自分自身や自分の周辺に起こっていることを、
明晰性や慈愛、より大きな理解を持って見ます。
このイベントでは、三つの違った方法で「愛の目」の瞑想が紹介され、
それによって参加者が、瞑想を実際に人生に生かす方法を発見する機会があります。

まったく初めての方でも大丈夫です。
ハートのスペースを、共に体験していきましょう。

お会いできることを楽しみにお待ちしています。
MIZUHAのスタッフブログ https://ameblo.jp/heart-no-tsubasa/

★14時~15時半 
お茶・お菓子つき 


※瞑想が始まりますとお入りいただけなくなる場合がございます。
なるべくお時間までにお越しください。

☆ご予約の上お越しください。

☆お問い合わせ・・・和尚アートユニティ 0467−23−5683



日程 2018年4月7日(土曜日)
時間 14:00~15:30
※時間は多少前後する場合がありますが、ご了承くださいませ。
会場 和尚アートユニティ<鎌倉> MAP
参加費 ¥1,500(税込) (当日会場にてお願いいたします)      

予約状況:予約の受付けは終了しています。