和尚アートユニティ主催
和尚アートユニティ主催その他2018年12月12日(水)
ハート瞑想お茶会 愛の目の瞑想
このごろ、「マインドフルネス」という言葉を
よく耳にするようになりました。
ハート瞑想、これはとてもやさしい方法で、
マインドフルネスを体験できる時間でもあります。
由比ヶ浜に近い、ここ和尚アートユニティで
午後のひとときをくつろぎの時間にしましょう。
ハートには、受容、思いやり、くつろぎといった、
愛に満ちた雰囲気があります。
そして、ハート瞑想は、自分の中心に深いくつろぎをもたらしてくれます。
あなたの日常にハートをもたらすと
日々の瞬間、瞬間がまるで違う世界になっていきます。
ハート瞑想お茶会は6回のシリーズで催されます。
いろいろな感覚をハートとつなげていくことを体験していきます。
第1回:ハートから聴く
第2回:ハートを感じる
第3回:ハートを見る
第4回:ハートの直観
第5回:ハートによる変容
第6回:愛の目の瞑想
1回ごとの参加も可能です。順番もどこからはじめても大丈夫です。
ぜひハートの体験をご一緒しましょう。
瞑想が初めての方ももちろん、ご参加ください。
ハートの体験は、今、ここです。
ハートを信頼して、みてください。
きっとあなたのハートが教えてくれることでしょう。
ハート瞑想について詳しくはこちらをご覧ください。
http://unityinstitute.jp/meditation/heart.html
今回は第6回「愛の目の瞑想」です。
この瞑想イベントは、目をハートにつなげることを目的としています。
目がハートにつながっているとき、私たちは自分自身や自分の周辺に起こっていることを、明晰性や慈愛、より大きな理解を持って見ます。このイベントでは、三つの違った方法で「愛の目」の瞑想が紹介され、それによって参加者が、瞑想を実際に人生に生かす方法を発見する機会があります。
まったく初めての方でも大丈夫です。
ハートのスペースを、共に体験していきましょう。
お会いできることを楽しみにお待ちしています。
MIZUHAのスタッフブログ https://ameblo.jp/heart-no-tsubasa/
★14時~15時半
お茶・お菓子つき
※瞑想が始まりますとお入りいただけなくなる場合がございます。
なるべくお時間までにお越しください。
☆ご予約の上お越しください。
☆お問い合わせ・・・和尚アートユニティ 0467−23−5683
日程 2018年12月12日(水)
時間 14:00~15:30
※時間は多少前後する場合がありますが、ご了承くださいませ。
会場 和尚アートユニティ<鎌倉> MAP
参加費 ¥1,500(税込) (当日会場にてお願いいたします)
予約状況:予約の受付けは終了しています。